Автор Тема: Уникальность и полезность продуктов питания  (Прочитано 344 раз)

Administrator

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Сообщений: 568
    • Просмотр профиля
Все люди уникальны и неповторимы по-своему. Тоже самое можно сказать и продуктах питания. Следует подробнее рассказать о каждом.


Вместо лекарственных и медикаментозных препаратов лучше употреблять продукты питания? Это естественно. при употреблении многих продуктов таблетки, медикаментозные препараты будут не нужны. Для человеческого здоровья повара составят врачам отличную конкуренцию, что подтверждено. Подавляющее большинство Франции уверены в том, что питание оказало благотворное влияние на их здоровье и физическую форму. А многие из них купили бы за любую цену чудо-продукт, полезный для организма со многими полезными веществами. Однако простые и свежие продукты принесут больше пользы чем чудо продукт.


Для хорошего здоровья и самочувствия попробуем понять полезность того или иного продукта.


Многие продукты питания содержат вещества, предупреждающие о возможных заболеваниях.


В чем же задача каждого продукта?


Твердый сыр благотворно влияет на зубы и кости.


Продукты с большим содержанием кальция укрепляют кости и помогут избежать остеопороза.


Бананы полезны для укрепления сердца и нервной системы.


В бананах содержится калий, благодаря которому укрепляется сердце и нервная система.


Черная смородина способствует укреплению иммунитета.


благодаря витамину С заживляются раны и замедляется старение. Черную смородину лучше использовать как начинку для пирога или употреблять в свежем виде.


Картофель ускоряет обмен веществ.


Благодаря картофелю повышается настроение и аппетит.


Для глаз полезны раки, креветки, крабы.


Подобные продукты содержат аминокислоты с целью оберегания хрусталика. Также улучшению зрения способствуют фрукты и ягоды (особенно черника).


Белок благотворно влияет на укрепление волос и ногтей.


В белках содержится азот, благодаря которому укрепляются ткани.


На мозг благотворно влияют шоколад и горячие напитки.


Благодаря кофеину, витамину Е, серотонину и минеральным солям улучшается мозговая активность.